السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
معالجتي الفاضله
بعض الاحيان اشعر بخوف شديد بداخلي من ابسط الاشياء مجرد الم في الراس او اي الم بسيط ينتابني شعور ان النوبه اللتي اشعر بها ستصيبني.
دائما يتراودني ال شعور بالخوف و بالقلق والشعور بعدم الاطمئنان والترقب ان النوبه اللتي اشعر بها ستصيبني.
دائما في حديث مع نفسي لماذا انا؟ وكيف اتخلص منها؟؟؟؟ وماهو العلاج الابدي لذلك.مع العلم اني بدأت بالتنقيه ولم ابدأ العلاج
وشكرا جزيلا لكم